Les dues mentalitats bàsiques que configuren la nostra vida: quina teniu?

Us heu preguntat mai per què algunes persones s’acosten a la vida de front, mentre que d’altres estan convençudes que només podeu tenir èxit seguint allò que us serveix? Aquest contrast de mentalitat va ser estudiat extensament per Carol Dwek, psicòloga de la Universitat de Stanford que va escriure l’influent llibre Mindset.

Segons Dwek al seu llibre Mentalitat, hi ha dos tipus bàsics de persones en aquest món, les que tenen una mentalitat fixa i les que tenen una mentalitat de creixement. La categoria en la qual pertanys pot tenir efectes dràstics sobre l'èxit que experimentaràs a la teva vida.



Llavors, quina mentalitat descriu millor la vostra perspectiva de la vida? Aquí explorem els trets que defineixen una mentalitat fixa versus creixement.

Mentalitat fixa: un enfocament predeterminat de la vida

Les persones amb mentalitat fixa s’acosten al món amb la creença que la nostra intel·ligència i habilitats estan predeterminades des del naixement. Passen per la vida creient que les seves habilitats innates, els seus talents i la seva capacitat mental són estàtiques i no es poden canviar ni ampliar.

A causa d'aquesta creença, aquells amb una mentalitat fixa tenen diverses característiques definidores, incloent:

  • Incapacitat per escoltar comentaris negatius o crítiques
  • Impuls fort per demostrar la seva intel·ligència evitant el fracàs
  • Tendència a evitar reptes i tasques que requereixen un esforç addicional
  • Es rendeix fàcilment quan les coses no van com estava previst
  • Se sent amenaçat per l’èxit de l’altre

Aquestes característiques, en última instància, fan que la persona retinguda no arribi a tot el seu potencial. En evitar experiències que els permetran créixer com a persona, sovint “arriben al pic” al començament de la vida. La incapacitat d’acceptar el fracàs evitarà que aquells amb mentalitat fixa persegueixin informació o tasques que no els resulten naturals.

En essència, a aquells amb mentalitat fixa els resulta impossible apropar-se al món amb un sentit de la possibilitat, ja que no poden veure el valor del creixement de mentalitat oberta.

Mentalitat de creixement: un enfocament dinàmic de la vida

En contrast amb els que veuen la vida estàtica i predeterminada, aquells amb mentalitat de creixement estan oberts a experimentar l’evolució constant de la vida. Aquestes persones creuen que la intel·ligència i la capacitat innata és una cosa que es troba en un estat de desenvolupament i creixement constant. Acostumen a buscar oportunitats en lloc de fugir-ne en un esforç per millorar i evolucionar la seva vida.



Les persones amb mentalitat de creixement sovint presenten trets com:

  • La capacitat de veure el fracàs com una oportunitat per aprendre
  • Perseverança i determinació per superar els contratemps
  • El desig de buscar un repte per créixer
  • Enfocament obert de la crítica i la retroalimentació negativa
  • Trobar inspiració en altres èxits

Quan els que experimenten canvis en la vida tenen una mentalitat de creixement, tenen una capacitat innata de veure oportunitats davant les dificultats. Els que tenen aquesta mentalitat tendeixen a assolir nivells d’èxit més alts que els que tenen una mentalitat fixa, simplement perquè tenen el desig d’aprendre i esforçar-se més.

Les persones amb mentalitat creixent es neguen a acceptar que la intel·ligència és un tret estàtic. La seva creença bàsica es basa en la idea que tothom té la capacitat d'aprendre i desenvolupar habilitats d'alt nivell constantment.

Hi ha moments en què tothom es troba atrapat en un enfocament mental fixat de la vida. Tot i això, és important entendre que una visió estàtica del món només impedeix assolir tot el seu potencial. Quan mirem el món amb la ment oberta, el cel és el límit per assolir el màxim nivell d’èxit.

Aquí hi ha Carol Dweck parlant del creixement i la mentalitat fixa en la seva popular xerrada TED:



(Per obtenir més informació sobre la mentalitat de creixement, consulteu el nostre cites de mentalitat de creixement aquí)