La gent sovint es manté en relacions abusives a causa del

La gent sovint es manté en relacions abusives a causa del 'vincle traumàtic': aquí teniu els signes que us passa

Us heu preguntat mai per què algunes persones mantenen una relació abusiva?

Pot ser difícil esbrinar quan mai no hi heu estat.



Fins i tot per a aquells que participen en una relació abusiva, pot ser difícil fins i tot entendre’ls.

Algunes persones tenen la sort d’escapar. No obstant això, molts altres continuen mantenint una relació abusiva sense ni tan sols saber que estan en una.

Com no ho podien saber?

La majoria de la gent creu que l’abús només és físic. Però segons el terapeuta Shannon Thomas, autor de “ Sanació per abús ocult ” , l’abús psicològic sovint pot ser pitjor, ja que desintegra lentament el benestar psicològic de la víctima.

Sovint pot començar amb petits comentaris insidiosos i després esdevenir més freqüent amb el pas del temps.

El problema és que gent narcisista i abusiva són fantàstics fingint ser un company increïble. Ho faran 'L'amor et bombarda amb afecte' i després dóna la volta i et tracta com una merda la resta del temps.

La víctima creu que, com que la seva parella és una gran persona, ha de ser culpa seva quan és maltractada. Experimenten ansietat perquè senten que la relació podria acabar en qualsevol moment per les seves pròpies accions.



Això pot conduir fàcilment a un cicle interminable d’intentar constantment recuperar l’afecte de l’agressor, en un procés anomenat “vincle de traumes”.

Per què pot continuar aquest cicle tant de temps?

És addictiu. Ets maltractat, però després et recompensen amb bombes d’amor quan fas alguna cosa bé per a l’agressor.

Això pot afectar la vostra salut mental, ja que podeu experimentar freqüents crisis d’estrès i tristesa quan us maltracten, però després de màxims elevats quan es premia amb un bon comportament.

Sovint la víctima no sap ben bé què passa, perquè les tàctiques manipulatives i l’amor intermitent situen la víctima en un cicle d’autoculpabilitat i desesperació per recuperar l’afecte de la seva parella.

Segons Psych Central , aquí teniu els signes d’abús psicològic en una relació:

1. La vostra parella no s’adhereix regularment a la seva paraula. El que diuen i fan sovint són diferents.



2. Molta gent comenta que el que passa en la seva relació els molesta.

3. Sents que no hi ha sortida a la teva relació.

4. Continues tenint baralles i discussions amb la teva parella sense cap solució real.

5. Sovint se’t castiga per fer “el mal”.

6. Us costa separar-vos de la relació i centrar-vos en altres coses de la vida.



7. Quan vols marxar, no actues perquè creus que et pot destruir.

Si creieu que teniu una relació abusiva, pot ser que arribi el moment de parlar amb els vostres amics i veure com se senten sobre la vostra relació.

Si us diuen que preferiu marxar, és possible que vulgueu plantejar-vos-ho.

Thomas diu que arriba un moment en què el permís de la víctima i durant el procés de dol comencen a pensar que van ser maltractats.

Finalment veuen el dany que s’estava fent i s’adonen que no va ser culpa seva.