Com saber si la vostra parella fa trampa: 28 signes que la majoria de la gent troben a faltar

Com saber si la vostra parella fa trampa: 28 signes que la majoria de la gent troben a faltar

No és fàcil de tractar sospites d’engany.

Hi ha moltes coses en joc, inclosa la vostra relació.



I si t’equivoques? Ah, però i si tens raó?

Què passa si acuses el teu company de trampes i no és cert? I si ho neguen? Com canviaran les coses? Es pot tornar a la normalitat?

Si sospiteu del vostre el cònjuge t’està enganyant o fins i tot micro-trampes sobre tu, ho has fet tinc moltes coses a pensar.

Abans d’acostar-s’hi, parar atenció a alguns d’aquests desafortunats signes podria ser trampa:

Com saber si la vostra parella enganya: 28 signes subtils que troben a faltar a la majoria de la gent

Crèdit de la imatge: Shutterstock - Per Roman Kosolapov

1) Porten roba nova o diferent.

Si de sobte la vostra parella de samarretes i pantalons texans comença a portar roba cara o dràsticament diferent, o si només es posen roba neta després de portar la seva camisa pudent preferida durant setmanes cada vegada, pot ser que no vagi bé.

Si la vostra parella ha tingut el mateix tall de cabell durant molt de temps, però de sobte té un tall de cabell nou i audaç 'això podria indicar un esforç per impressionar a una altra persona'. diu Jonathan Bennett, conseller certificat i copropietari de Double Trust Dating.



Si de sobte es vesteixen d’una nit a la ciutat, queden amb gent nova i tornen a casa a totes hores de la nit sense explicacions, és possible que tingueu problemes.

La millor manera d’abordar aquestes situacions és preguntar-los sobre la nit i què van fer.

Si eviten respondre a les vostres preguntes o si observeu que la seva història canvia tant com la seva roba en aquests dies, potser alguna cosa els canviarà això us deixa preguntar-vos què diables va passar entre vosaltres.

Quan els socis fan trampa, és més probable que canviïn la manera de presentar-se al món perquè volen semblar desitjable per a una altra persona.

2) T’amaguen coses al telèfon.

Si sembla que tenen pànic quan agafeu el telèfon o l’ordinador portàtil i de sobte intenten controlar el que podeu fer i el que no podeu fer al telèfon, alguna cosa no va bé.

Segons l’assessora i terapeuta, la doctora Tracey Phillips, que pot amagar-vos coses al telèfon pot ser una cosa signe d’engany:



'Podrien intentar evitar rebre trucades o missatges de dubte dubtosos en la vostra presència.'

Si heu mantingut una relació durant molt de temps, heu tingut accés a correus electrònics, missatges de text, llistes de contactes o més i si s’estan retirant d’aquest accés, pot ser perquè de sobte hi hagi noms i números nous a aquestes llistes de contactes.

Si observeu que la vostra parella suprimeix textos i neteja constantment el seu historial de navegació, és possible que això no sigui un bon senyal.

La vostra parella s’emporta el seu telèfon fins al bany?

Tot i que tots mereixem privadesa, si demaneu utilitzar el seu telèfon i us digui que no, el psicòleg Robert Weiss diu que això és un problema perquè 'sincerament, què hi podria haver, a part de la informació sobre el vostre aniversari sorpresa, que voldrien mantenir en secret?'



3) No els podeu trobar ni arribar-hi.

Les parelles que fa temps que estan juntes solen conèixer l’horari de cadascú.

Si ell o ella no és on se suposa que són, o si no fan el que et diuen, pot ser el moment de seure i preguntar-los què passa.

Quan les persones són enganyoses sobre el seu parador o expliquen per què han canviat els plans, les coses no van bé.

Si no podeu trobar-los ni arribar-hi, pot ser que hi hagi un motiu i sigui perquè no volen que ho feu.

A més, segons Ramani Durvasula, Ph.D. a la revista Oprah, si deixen de compartir el seu dia o el seu parador, pot haver-hi alguna cosa:

'Els aspectes més interessants del seu dia poden estar relacionats amb el seu nou coqueteig ... Això pot ser més devastador que la infidelitat sexual, ja que implica que la intimitat del dia a dia s'està compartint amb algú nou'.

4) Un home se sent poc essencial.

Un senyal que un home enganya a una dona és quan comença a sentir-se poc essencial per a ella.

Per a un home, sentir-se essencial per a una dona sovint és el que separa 'com' de 'amor'. I sentir-se poc essencial és un desencadenant habitual per allunyar-se i explorar les seves opcions en altres llocs.

No m’equivoqueu, sens dubte, al vostre noi li encanten les forces i les habilitats per ser independent. Però encara vol sentir-se desitjat i útil, no prescindible.

Això es deu al fet que els homes tenen un desig incorporat d'alguna cosa 'més gran' que vagi més enllà de l'amor o del sexe. És per això que els homes que aparentment tenen la 'nòvia perfecta' segueixen sent infeliços i es troben constantment buscant alguna cosa més, o el pitjor de tot, algú altre.

En poques paraules, els homes tenen un impuls biològic per sentir-se necessaris, sentir-se importants i proporcionar la dona que li importa.

El psicòleg de la relació James Bauer l’anomena instint d’heroi. Mireu el seu vídeo gratuït aquí sobre aquest fascinant concepte.

Com sosté James, els desitjos masculins no són complicats, sinó mal entesos. Els instints són motors poderosos del comportament humà i això és especialment cert per a la manera com els homes aborden les seves relacions.

Per tant, quan no es desencadena l’instint d’heroi, és poc probable que els homes es comprometin a tenir una relació amb cap dona. Es reté perquè estar en una relació és una inversió seriosa per a ell. I no 'invertirà' completament en tu a menys que li donis un sentit del propòsit i el propòsit i el facis sentir imprescindible.

Com li provoca aquest instint? Com li atorga sentit i sentit?

D’una manera autèntica, simplement haureu de mostrar al vostre home el que necessiteu i deixar-lo intensificar per complir-ho.

Al seu nou vídeo, James Bauer descriu diverses coses que podeu fer. Revela frases, textos i peticions que podeu utilitzar ara mateix per fer-lo sentir més essencial per a vosaltres.

A continuació teniu un enllaç al vídeo.

Desencadenant aquest instint masculí tan natural, no només li donarà més satisfacció, sinó que també ajudarà a augmentar la seva relació al següent nivell.

5) No hi ha intimitat.

Si fa tres mesos que no us heu enrotllat al fenc, alguna cosa podria fallar.

Tingueu en compte que les parelles creixen a través de períodes secs, però si ell o ella ni tan sols mostra interès per vosaltres i realment no ha passat res que provoqui la distància entre vosaltres, l’engany pot ser un motiu pel qual això ha passat.

No necessiten res de vostès perquè algú altre està satisfent les seves necessitats.

D’altra banda, també podria girar a l’inrevés on us prestin més atenció al llit, segons Paul Coleman, PsyD, a Prevenció:

'Les persones amb culpa poden augmentar el amor a casa ... Alguns ho faran per tapar-se. Però alguns ho poden fer per satisfer una parella, de manera que la parella no buscarà relacions sexuals més endavant quan el trampós sàpiga que no estarà disponible '.

6) Estan enfadats i nerviosos al teu voltant

Si la vostra amable parella de sobte s’enfada i està frustrada amb vosaltres, tingueu en compte que probablement no estigueu frustrats per vosaltres.

En el seu lloc, us projecten les seves pròpies pors i inseguretats.

No sempre és evident perquè algunes persones canvien amb el pas del temps. No tothom és qui va aparèixer per primera vegada i passa de tant en tant que una parella descobreix que l’altra parella no és qui deia que eren.

Però si han estat a la vostra vida durant molt de temps i s’enfaden amb vosaltres per coses que no tenen sentit, podria ser un encobriment.

Segons Lillian Glass, Ph.D. a la revista Oprah, podeu saber si la vostra parella amaga alguna cosa si 'estan balancejant endavant i enrere' quan xerren amb vosaltres.

Això mostra un signe de nerviosisme.

7) El seu horari és de sobte diferent.

Si s’han d’enlairar uns dies per la feina i no, tampoc no hi podeu anar, potser hi haurà alguna cosa malament.

Si sempre heu viatjat junts i ara diuen que no podeu venir, pot ser que enganyin.

Si va amb un company de feina i té una gran quantitat de reunions de treball i no se li permet anar per 'normes de l'empresa', no hi ha cap empresa al món que ho digui.

Qui té dret a impedir que seguiu etiquetes, sobretot si pagueu el vostre propi camí? Ningú. És peix.

El psicòleg Paul Coleman, PsyD, diu a La prevenció és que 'algú que ha de' treballar tard 'de cop i volta en moments que van més enllà d'una explicació raonable pot enganyar'.

Si veieu aquest símptoma, així com alguns dels altres que menciono en aquest article, no vol dir necessàriament que la vostra parella estigui enganyant. Tot i això, heu de començar a prendre mesures per aturar la degradació de la vostra relació.

Mireu aquest vídeo ara mateix per conèixer 3 tècniques que us ajudaran a reparar la vostra relació (encara que la vostra parella no estigui interessada en aquest moment).

8) Els seus amics són estranys.

Si sembla que no trobeu cap prova d’engany, però esteu segurs que alguna cosa no va bé, enfronteu-vos als seus amics.

Si els seus amics no us poden mirar als ulls o s’hi fan estranys, alguna cosa no va bé. És una manera infal·lible de saber si la vostra parella enganya.

Paul Coleman, PsyD, diu això 'Hi ha una bona probabilitat que els amics de la vostra parella puguin saber què passa realment abans de fer-ho'.

Els amics gairebé sempre saben què passa i, si estàs desesperat per obtenir la informació adequada abans d’enfrontar-te a la teva parella, els amics són on són.

9) De sobte us presten molta atenció després d’haver estat un temps distants.

De vegades les parelles es separen. Això passa. Però si de sobte s’interessen per vosaltres després de no prestar-vos molta atenció durant un temps, potser hi haurà alguna cosa erroni.

És possible que estiguin intentant compensar els actes menys que ideals a l’esquena.

Si creieu que s’esforcen molt quan són al vostre voltant, pot ser que arribi el moment de conversar sobre d’on prové l’atenció sobtada.

Dra. Tracey Phillips, -diu el bullici, que quan la vostra parella us comenci a trucar més de l'habitual, pot no ser tan dolç com sembla:

'El que realment poden fer és comprovar el vostre parador per assegurar-vos que no esteu en un lloc on els pugueu atrapar'.

RELACIONATS:El teu home s’està apartant? No cometis aquest GRAN error

10) De sobte són malhumorats sense explicacions ni disculpes.

Si amaguen alguna cosa, potser no ho amagaran tan bé.

Caleb Backe, expert en salut i benestar per Maple Holistics, -diu el bullici, que els canvis d’humor inexplicables podrien ser un signe d’engany.

De vegades, la gent és molt dolenta a l’hora d’amagar els seus secrets i intentarà fixar-te molta culpa i assenyalar totes les coses que estàs fent malament per treure’n la llum.

És un tàctica de manipulació això intenta que sembles el dolent de manera que no et sorprendràs quan ho descobris t’estava enganyant.

Tot i això, és important tenir en compte que és possible que passin un mal dia, però si no trobeu cap motiu per al seu sobtat canvi d’emoció, llavors podria ser el moment de començar a pensar.

11) No els interessen les coses que abans els interessaven.

Si no els interessa anar a clubs o anar a casa dels seus amics o no volen sortir del tot, potser alguna cosa no estigui bé.

Quan els patrons i els hàbits canvien, normalment hi ha una bona explicació. Tot i que potser no sigui una explicació que vulgueu escoltar.

Si us preocupa que les coses vagin cap al sud i que tampoc us poden interessar, demaneu una conversa sincera sobre cap a on van les coses.

Segons Karina Wallace, entrenadora de la vida centrada en la relació i la traïció:

'Poden jugar com a preferència, però si porteu molt temps junts i això no és normal, cal prestar atenció ... Només no és que estiguin enganyant, però pot ser un bon indicador si hi ha hi ha algunes coses que canvien simultàniament '.

12) No els molesten les coses que abans els tornaven bojos.

Una altra manera de saber si us poden enganyar és si deixen de dir-vos que elimineu tots els vostres mals hàbits.

Si abans els molestaven els vostres forts sorolls de menjar o els vostres plats al taulell, podria ser perquè han deixat de preocupar-vos per la relació o veuen una sortida.

Segons el terapeuta familiar David Klow, 'si les accions de la vostra parella comencen a canviar, pot ser que sigui un signe d'infidelitat'.

Quan sigui així, deixaran de fer moltes coses perquè ja no necessiten que canviïs.

Això pot ser perquè han trobat algú que ja no fa aquestes coses.

13) Significativament menys o més sexe en la relació.

Tant la disminució com l’augment dels nivells d’activitat sexual són una cosa que cal tenir en compte.

L’expert en sexe Robert Weiss explica per què:

'Tant la disminució com l'augment dels nivells d'activitat sexual en la vostra relació poden ser un signe d'infidelitat. Es produeix menys sexe perquè la vostra parella se centra en una altra persona; es produeix més sexe perquè intenten tapar-ho '.

És possible que no vulguin tantes relacions sexuals com abans si algú altre els satisfà.

O potser el volum del sexe és el mateix, però sembla que hi ha una manca de connexió emocional.

O tenen un desig sexual augmentat perquè se senten culpables de la seva aventura i intenten tapar-la.

Weiss afegeix:

“La gent no sempre ho veu, però un llenguatge corporal important parla d’enganys també és una sobrecompensació en direcció luxuriosa. Si la vostra parella actua de sobte amb més luxúria cap a vosaltres, és possible que penseu que us agrada més, però intenteu notar el context '.

Feu clic aquí per veure un excel·lent vídeo gratuït amb consells sobre què fer quan hi ha problemes d’intimitat a la vostra relació (i molt més: val la pena veure-ho).

El vídeo va ser creat per Brad Browning, un dels principals experts en relacions. Brad és el veritable negoci a l’hora d’estalviar relacions, sobretot matrimonis. És un autor més venut i ofereix consells valuosos al seu extremadament popular canal de YouTube.

A continuació teniu un enllaç al seu vídeo.

14) Eviten el contacte.

Si van a dormir aviat o més tard o s’aixequen del llit sense contacte, o si no seuen al sofà quan solen prendre el seient al vostre costat, alguna cosa passa.

No hi ha cap raó perquè evitin estar al teu voltant, tret que els faci sentir incòmodes o els faci sentir culpables.

Les persones que podrien enganyar 'tendeixen a cometre pecats d'omissió', va dir la psicòloga Ramani Durvasula diu. 'Operen sobre la base de la' necessitat de saber ', que no és saludable per a una relació'.

Les persones només eviten el contacte quan amaguen alguna cosa.

Si aquest és el cas, la millor opció és assentar-los i mantenir una conversa sobre el que passa perquè tots dos pogueu prendre decisions sobre el futur de la vostra relació junts.

15) Estan més atents al seu aspecte del que és habitual.

Si la vostra parella troba tot tipus de maneres noves de mostrar-se amb estil, pot ser un senyal que intenta cridar l’atenció d’algú altre o, si esteu buscant el costat positiu de tot el preocupant que us manté despert a la nit, tingueu en compte que potser us voldran quedar bé.

Si sembla que això no us convé bé i esteu segur que passa alguna cosa més sinistra, aleshores veure com es preparen i com es vesteixen de manera diferent pot ser el primer senyal que necessiteu per capgirar les coses.

Segons Dr. Phillips a Bustle, és possible que també vulgueu buscar un canvi en els seus hàbits de preparació:

'Si la vostra parella arriba a casa i salta directament a una llarga dutxa, pot ser que estigui rentant qualsevol prova de trampes'.

16) No esteu segur de què fan regularment.

Si abans sabíeu on quedava la vostra parella o amb qui anaven a sopar abans que les coses semblessin canviar, potser val la pena prestar-hi atenció.

Si ja no sabeu on van després de la feina o diuen que van a un lloc i acaben a un altre, potser hi haurà alguna cosa malament.

Segons Robert Weiss Ph.D., RSU en psicologia avui:

'Els pneumàtics esgotats, les bateries esgotades, els embussos de trànsit, la dedicació de temps extra al gimnàs i excuses similars per arribar tard o absentar-se del tot també poden indicar infidelitat'

És important recordar que els horaris de la gent canvien, però si no teniu una bona sensació sobre aquests canvis, la millor manera d’actuar és parlar amb la vostra parella sobre les vostres preocupacions.

17) Us atacen per coses intranscendents.

Pot ser desconcertant trobar que la vostra parella s’està apartant de vosaltres, però no vol dir que tot estigui perdut. De vegades, la gent passa moments difícils i necessita el seu espai.

Però, la majoria de les vegades, sabem amb discerniment quan s’acaba alguna cosa:

'El cos humà és increïble en la seva capacitat per discernir la veritat en els altres', va dir l'entrenadora certificada, Shirley Arteaga diu.

'Normalment hi ha signes d'una parella tramposa i, si confieu en el vostre intestí, podreu aprendre la resposta ràpidament'.

El que és preocupant, però, és quan aquest espai es fa més petit i la vostra parella comença a criticar-vos per coses que mai els importaven.

Per exemple, la vostra parella pot cridar i cridar sobre com vau fer els plats el cap de setmana o com vau deixar un plat brut al taulell en lloc de netejar-lo.

Tot i que un bon servei de neteja us pot suggerir que renteu el plat brut, no cal que ningú cridi ni cridi al respecte.

18) Sents que t’estàs refredant.

Quan es tracta de relacions, podeu esperar que tinguin fluxos i refluxos. Tothom travessa moments difícils, però si en teniu un que ha sortit del no-res o que sembla que està passant des de fa molt de temps, és possible que tingueu raó en sospitar que les coses podrien anar malament.

Abans que s’escapin de les mans o abans de perdre el camí, torneu a la vostra parella amb una conversa sobre les vostres preocupacions i com voleu ajudar a enfortir la vostra relació.

Segons Karina Wallace, entrenadora de la vida enfocada a la relació i la traïció, és possible que també noteu una disminució de les mostres d’afecte públiques:

'Si no us agafen de la mà quan solen fer-ho o us conviden a sortir però ja no ho fan, és possible que s'allunyin físicament i emocionalment'.

Tot i que són els que actuen fora del normal, és important que també reconegueu com actueu en la relació.

Assumir la responsabilitat de les vostres accions pot recórrer un llarg camí per ajudar la vostra parella a veure que no cal anar a cap altre lloc per obtenir el que busquen.

19) Et diuen que no estaran per aquí durant un temps.

Si la vostra parella deixa entreveure que anirà fora de línia o fora de línia durant qualsevol període de temps i us resultarà estrany, és important que feu un seguiment i feu preguntes sobre què passa.

Algunes persones només necessiten el seu espai, però si creieu que amenaça la relació que aprecieu, parleu amb la vostra parella.

20) La vostra parella es torna cada cop més hostil amb vosaltres i la vostra relació

Pot semblar divertit, però els tramposos solen creure que el que fan no està malament. Racionalitzen el seu comportament en la seva pròpia ment.

Una manera habitual de fer-ho és culpar-vos.

Es podrien dir a si mateixos que està bé enganyar perquè no sembla tan atractiu sexualment com abans, o és la mateixa avorrida experiència que teniu al dormitori.

Com que això els queda al cap, pot ser que comencin a culpar-vos per la seva infidelitat. Ridícul, oi?

Com es nota això?

Bé, si sembla que s’enfaden contra vosaltres per molèsties menors o creuen que res del que feu no és correcte, és possible que adoptin aquesta actitud hostil.

Segons a Robert Weiss a Psychology Today, també us podeu 'apartar'.

Viouslybviament, si la vostra parella és molt curta amb vosaltres o us molesta, és un problema en si mateix i és possible que vulgueu parlar-ne.

21) Despeses inexplicables

Noteu cap càrrec extra a la targeta de crèdit del vostre soci?

De sobte hi ha menys diners al vostre compte bancari compartit (si en teniu)?

El fet és que:

La infidelitat costa diners. Hi ha viatges, sopars, habitacions d’hotel (la llista continua).

El cost de fer trampa es pot sumar molt ràpidament.

Si de sobte noteu grans factures de llocs que no reconeixeu, és possible que això no sigui un bon senyal.

22) Simplement no semblen connectats emocionalment amb tu

Ara no m’equivoqueu:

Cap relació serà tan intensa com en els primers mesos. Aquesta és la fase apassionada que probablement tots hem viscut.

No obstant això, a mesura que passa el temps, tendim a vincular-nos i fixar-nos de manera segura amb el pas del temps, cosa que ens genera més confiança.

La intimitat emocional és la que manté viu aquest vincle de confiança.

Arribes a un escenari en què et sents còmode revelant-ho tot amb la teva parella.

Però si la vostra parella sembla més retirada i menys lligada a vosaltres, pot ser que sigui un mal senyal.

Podria ser que la seva atenció s’hagi centrat en la persona amb qui enganya o que se sentin culpables de manera que s’estiguin retirant.

23) Pregunten ... 'què faries si t'enganyi?'

Si la vostra parella vol parlar-ne, pot ser que sigui un mal senyal.

Per què?

Perquè demostra que és una cosa que realment estan pensant o, almenys, demostra que no estan contents amb la relació.

També poden intentar mesurar la vostra reacció si descobriu que enganyen. Racine Henry diu que 'quan hi ha trampes a l'horitzó, sovint escolto companys ... enumeren un determinat tipus de persona, una ubicació, hora del dia o fins i tot poden nomenar algú de la seva vida'.

24) La vostra parella surt i diu que certes conductes no constitueixen trampes

Ara és estrany que els socis mantinguin una conversa honesta sobre allò que constitueix trampes.

Normalment, això no és necessari parlar-ne perquè és tan evident.

Però si manteniu una conversa sobre trampes en general, com ara coquetejar amb algú altre, és possible que defensin amb passió el fet que no sigui trampa.

Per descomptat, pot fer trampes o no, però si realment els apassiona la seva posició, pot ser un senyal que estan fent alguna cosa malament.

25) Sempre volen saber on sereu

Tot i que algunes parelles són extremadament amoroses i volen saber on estaran en tot moment, poden estar fent parelles menys honorables perquè puguin assegurar-se que no seran atrapats.

Potser volen saber quant de temps tenen per colar-se o potser es troben en públic en algun lloc amb la seva història d’amor.

Sigui el que sigui, si la teva parella vol saber constantment on ets, pot ser que no sigui tan honorable com creus.

26) Cada cop són més insegurs

Quan sou solteres, molts de nosaltres solem buscar validacions per ser atractius per al sexe oposat.

Quan surts i una noia o un noi et donen el seu número, ens dóna una mica de confiança.

Però tot surt per la finestra quan tens una relació ... per a alguns.

Si la vostra parella se sent especialment afectada, pot demanar la validació d'altres dones o homes, cosa que pot provocar un assumpte.

Ara bé, això no és precisament rar. A tots ens agrada un compliment o dos. Però algú que no té confiança en si mateix pot gaudir dels elogis tant que ho porta més enllà i manté una relació.

Podeu veure si la seva confiança té èxit si es qüestiona si realment els aprecieu i si realment ja us sentiu atret per ells.

Si no reben la validació que necessiten, és possible que la cerquin en un altre lloc.

RELACIONATS: El que ens pot ensenyar J.K Rowling sobre la duresa mental

27) Diuen com: 'Per què no pots ser més aventurer o divertit'?

Un signe d’infidelitat és si comencen a centrar-se en els defectes percebuts en la relació.

És possible que se sentin frustrats perquè no siguis com la persona amb la qual tenen una aventura.

Això és particularment el cas si comencen a preguntar-se per què no us fa prou diversió o per què no experimenteu prou al dormitori.

Quan comença qualsevol relació, fins i tot si només és una aventura, pot començar gairebé descarnada i apassionada.

Com hem dit més amunt, centrar-se en els seus defectes també pot ser un signe d’hostilitat envers vosaltres, ja que, en la seva ment, us acusen de les seves trampes.

28) De sobte us senten extremadament afectuosos i agraïts

Pot semblar una mica estrany aquest signe, però té sentit quan hi penses.

Si se senten culpables de fer-vos trampes, actuaran molt bé per 'compensar-ho'.

I si la vostra relació va de bon tros i en sou particular, no us preguntareu si enganyen o no.

És un tacte astut, però que pot resultar sorprenentment eficaç.

És gairebé com 'bombardeig d'amor '. Aquesta és una tàctica que utilitza un narcisista. És on “estimen la bomba” al seu objectiu amb elogis i adoracions perquè puguin manipular-los en el futur.

En passar pels signes anteriors, és important reconèixer que 'el vostre altre significatiu podria mostrar tots ... aquests signes i, tot i així, no enganyar', segons Robert Weiss Ph.D., RSU en Psicologia Avui.

'Pot ser que no faci trampes, però gairebé segur que hi ha alguna cosa de la qual tu i la teva persona significativa puguem parlar'.

Heu capturat la trampa del vostre soci: això és el que heu de fer per avançar

El descobriment que una parella ha estat infidel a l’altra pot ser devastador per a una relació, però sí no vol dir necessàriament el final.

El primer pas és deixar passar les teves emocions: la ira, la frustració, els sentiments de traïció.

Doneu-vos temps i espai per sentir allò que necessiteu sentir sense prendre decisions reals. No hi ha cap raó per donar forma a la resta de la vostra vida al voltant d’impulsos que poden durar poc temps.

No voleu viure en pena només perquè heu actuat massa ràpidament.

Alguns consells per superar aquests sentiments inclouen:

    • Esborreu els sentiments:Deixeu-vos sentir el que necessiteu sentir. Accepteu que el vostre dolor i el vostre dolor són naturals i inevitables. Dolor si cal dolir-se; tanca’l si cal tancar-lo. No intentes ometre aquest pas, ja que et seguirà la resta de la teva vida.
    • Penseu en vosaltres, en primer lloc:Molta gent dirà: 'Penseu en els nens'. Però hi ha prou estudis que han descobert que els nens de cases infeliços poden acabar igual de danyats i ferits que els fills de pares separats. La vostra capacitat per criar els vostres fills i transmetre’ls els millors valors dependrà del vostre seny i de la vostra felicitat, igual que la vostra parella. Pensa en tu: què vols?
    • No us convertiu en la vostra tristesa:El dol és important, però no és la vostra identitat. No deixeu que l’alcohol, les drogues o qualsevol altra cosa que feu per adormir el dolor us prenguin la vida. Hi havia una part de la vostra vida abans que la vostra parella i hi haurà part de la vostra vida després d’aquest esdeveniment, tant si decidiu quedar-vos junts com si no. Mantingueu-vos a terra, pel bé del vostre futur.
    • Busqueu grups d'assessorament o teràpia:No us avergonyiu si creieu que necessiteu ajuda. Si els vostres amics i familiars no són suficients, busqueu una altra cosa. Un grup de suport pot fer meravelles per a algú que se senti perdut, sol i confús, perquè us ajuda a adonar-vos que el que esteu passant és un procés, tal com ho veieu en diversos passos del procés.

Un cop ha passat l’afluència inicial d’emocions, és hora de seure i pensar, tant amb la parella com sense. Compreneu per què la vostra parella ha enganyat.

Hi haurà una sèrie de motius, sens dubte, però tant vosaltres com la vostra parella heu d’intentar respondre la pregunta: volen continuar la relació?

Si decidiu continuar la relació, identifiqueu a què cal canviar evitar que es repeteixi aquest nivell de traïció; si això significa millorar la vostra manera d’actuar, canviar els vostres comportaments a l’habitació, dividir el poder de manera més equitativa en la relació o considerar canvis en allò que considereu acceptable a la vostra parella.

Trobareu que, en la majoria dels casos, els cònjuges tramposos solen seguir mantenint una relació; només cal fer alguns ajustaments importants.

Recordeu: la vida pot continuar, però només si decidiu fer-la realitat. Comprendre per què la vostra parella enganyada pot ser la millor experiència d’aprenentatge que mai tingueu.

Com desar la vostra relació

En primer lloc, deixem una cosa clara: el fet que la vostra parella mostri un parell de comportaments dels quals acabo de parlar no vol dir que definitivament estiguin enganyant. Pot ser que aquests siguin indicadors de problemes per a la vostra relació

Però si recentment heu vist diversos d’aquests indicadors a la vostra parella i sentiu que les coses no estan en bon camí amb la vostra relació, us animo a actuar per canviar les coses ara abans que les coses empitjorin.

El millor lloc per començar és mirar aquest vídeo gratuït del gurú de la relació Brad Browning. Explica on us heu equivocat i què heu de fer perquè la vostra parella torni a enamorar-vos. Feu clic aquí per veure el vídeo.

Moltes coses poden infectar lentament una relació: distància, manca de comunicació i problemes sexuals. Si no es tracten correctament, aquests problemes poden transformar-se en infidelitat i desconnexió.

Quan algú em demana un expert per ajudar a salvar la relació fallida, sempre recomano Brad Browning.

Brad és el veritable negoci a l’hora d’estalviar relacions i matrimonis en particular. És un autor més venut i ofereix consells valuosos al seu extremadament popular canal de YouTube.

Les estratègies que revela Brad en aquest vídeo són poderoses i poden ser la diferència entre un 'matrimoni feliç' i un 'divorci infeliç'.

A continuació teniu un enllaç al vídeo.