Vida Conscient

Dieta de Chris Pratt: Phil Goglia contra Daniel Fast, quin és el més eficaç?

• Tom Dowson

L’estrella de The Guardians of the Galaxy no sempre tenia un físic bufó i musculós. Abans que Chris Pratt es convertís en el descarat Peter Quill, va ser una vegada l'estrella grassoneta que va interpretar a Andy Dwyer a la comèdia 'Parks and Recreation'. Abans pesava uns 300 quilos i amb prou feines era la imatge d’un home líder de Hollywood....

Filosofia Oriental

Com practicar el budisme: una guia sense sentit sobre les creences budistes

• Tom Dowson

En aquest article, aprendràs tot el que necessites saber sobre com practicar el budisme. Què fer. Què no fer? (I el més important de tot) com utilitzar les pràctiques budistes per viure una vida plena d’atenció i alegre. Anem ... Què és el budisme? Amb més de 500 milions de seguidors i sent un dels més antics...

Tendència

L’ateisme és ara la segona afiliació religiosa més important d’Amèrica del Nord i la majoria d’Europa

• Tom Dowson

Una recent enquesta mundial realitzada per National Geographic mostra que la religió que creix amb més rapidesa en el món no és l'islam ni el cristianisme, però no hi ha religió: l'ateisme. L’estudi s’acompanya de Nat. La nova sèrie de televisió de Geo 'La història de Déu', protagonitzada per Morgan Freeman, recorre el món fent cròniques sobre creences religioses practicades per diferents cultures. Amb els titulars mundials dominats per l’Estat Islàmic, la immigració islàmica a tot Europa / Àfrica i les recents lleis sobre llibertat religiosa aprovades als Estats Units, sembla que la religió és tan forta com sempre, però us equivocaríeu. De fet, està passant tot el contrari i el vell paradigma de la pietat canvia ràpidament.

Meditació

Alan Watts sobre l'art de no aprendre a pensar en termes de guanys i pèrdues

• Tom Dowson

Heu sentit a parlar mai d’Alan Watts? Si no, era un fantàstic filòsof que va popularitzar les ensenyances orientals a l’oest. No només va ser un gran escriptor, sinó que va pronunciar algunes de les seves idees més potents en conferències. En una xerrada titulada 'Natació sense cap', Watts explica la disciplina mental de no classificar-ho tot en...